¿Qué es el Reflujo Gastroesofágico?

Es la salida del contenido del estómago hacia el esófago.

¿Cuáles son los síntomas del reflujo?

Los síntomas pueden ser muy variados y van desde el síntoma más común, que es la acidez, o ardor que asciende por la zona central del pecho, a otros menos frecuentes como: amargura o sequedad en la boca, ronquera o disfonía, dificultad para respirar o broncoespasmos y tos crónica.

Algunos pacientes con reflujo pueden presentar síntomas más complejos como dolor relacionado con el paso del alimento, detención en el tránsito de los alimentos o sangrado digestivo.

¿Cómo prevenir el reflujo gastroesofágico?

• La primera medida para evitar el reflujo es mantener un peso adecuado.
• Debe evitar acostarse después de las comidas, por lo menos hasta que hayan pasado unas 2 horas desde la ingesta.
• Se recomienda elevar el cabecero de la cama unos 10 a 15 cm.
• No es recomendable realizar comidas copiosas.
• Debe eliminar o disminuir el consumo de alcohol y cigarrillo.
• En lo posible se debe evitar el consumo de bebidas que relajan el tono del esfínter esofágico; como son el café o té, los chocolates, las comidas que contengan grasas, las bebidas gaseosas o carbonatadas y el pan.
• Es importante mantener una alimentación equilibrada y realizar ejercicio físico al menos 30 minutos diarios.

¿Cuándo acudir al especialista?

Debe buscar atención médica si aparecen los síntomas de reflujo gastroesofágico antes descritos.

• Si después de aplicar las medidas preventivas estos síntomas no mejoran
• Si presenta síntomas de larga evolución ya sean continuos o intermitentes
• Si presenta algunos de los siguientes datos de alarma como: dificultad en la deglución, dolor al paso de los alimentos, vómitos con restos hemáticos o pérdida de peso no justificada.